Ansiedade social: o que é, como identificar e estratégias para lidar no dia a dia

Coração acelerado em situações sociais, medo de julgamento e vontade de fugir? Entenda o que é ansiedade social, seus sintomas e como lidar de forma prática.

Por Laura Mendes

5/24/20261 min read

Mulher com expressão tensa em situação social sentindo ansiedade
Mulher com expressão tensa em situação social sentindo ansiedade

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